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  Se você achou que o ano de 2018 passou muito rápido é provável que não tenha vivenciado plenamente cada etapa da sua própria vida no período. E se não quer que essa percepção de tempo acelerado se repita em 2019, é preciso apenas prestar atenção. Essa mudança pode manter uma série de distúrbios distantes da sua cabeça e melhorar sua performance em tudo. Para a instrutora e diretora da escola do DeRose Method Cambuí, Vanise Perez, atualmente é comum vivermos no que ela chama de “realidades paralelas”. Qu...

Se antes as pessoas passavam a vida inteira atuando num único ofício, hoje muita gente não hesita em experimentar diferentes profissões. Além do plano A, muitas colocam em prática o B e o C ao longo da vida. É o que está acontecendo com Yukio Kuroda Na- beshima, 30 anos, que após se for- mar em engenharia de alimentos na Unicamp, fazer MBA em gestão de negócios e trabalhar na área de engenharia, tenta outra profissão: a de massoterapeuta. “O meu trabalho era interessante, mas sentia neces- sidade de reali...

De repente, os tradicionais ‘perder cinco quilos e aprender uma nova língua’ não preenchem as motivações para o recomeço que a virada do calendário sugere. A lição já está na ponta da língua: para atingir um objetivo, você precisa traçar metas de curto, médio e longo prazo. Porém, uma parcela da população não consegue acompanhar essa onda de criar uma lista de tarefas rumo a um propósito maior, porque ainda não identificaram qual é esse propósito dentro de si. Então, por que não traçar como meta de an...